E não falo só da coluna ereta, pra não sentir dor nas costas, mas sobre as posturas mentais, para dar uma levantada no astral, para tornar mais leve a alma e para não prejudicar nossos órgãos.
Ficar triste ou zangado com alguém ou com alguma coisa, é normal. Guardar no coração, é , no mínimo, burrice.
A mágoa, o rancor, ou o "tô super-chateado(a) com fulano!", não afetam em nada ao fulano, mas faz mal demais pra VOCÊ, então DEIXE DE BOBEIRA, desamarre essa cara de insatisfeito(a), que so te dá rugas e te faz feio(a). E sorria!
Hoje é um novo dia, uma nova semana, tempo de recomeçar, e ninguem recomeça nada se ficar olhando pra trás, para o que passou. DELETE TUDO O QUE TE ABORRECE OU INCOMODA!
Quem realmente te fez algum mal, às vezes nem "se tocou" que fez, e se vc ficar esperando que te peçam desculpas, vai morrer "sequinho(a)" de ódio e de cansaço pela espera inútil; afinal, quem é voce, Ser tão Supremo, que merece ouvir desculpas de alguem?! Por acaso voce não erra toda hora também?! E quantas vezes se desculpou? Caia na real! A vida é mais do que exigir perfeição! Ninguém é perfeito: nem eu, nem voce, nem mesmo o ser humano mais "santo"! Somos todos falhos, cheios de erros, muito mais erros do que acertos, porque errar é humano, sim, senhor(a)! Continuar insistindo no mesmo erro, aí já é burrice mesmo!
Pare de cobrar, ofereça bem mais do que pensa poder exigir. E se não receber a mesma consideração de volta, "não esquente a cabeça".A gratidão é virtude que a grande maioria ainda não conhece ( ou so conhece "da boca pra fora"). Quase sempre, na hora de alguem provar que é grato a voce, o que recebe é uma "banana", ou um "não tô nem aí para seus problemas!"
Mas me responda: ficar "na pior" por causa disso, vai adiantar alguma coisa? Virar as costas para aquela pessoa que voce diz que te fez algum mal, não vai resolver nada, não é mesmo?
Então, de novo: SORRIA! Porque se nada de bom aconteceu na sua vida inteira que valha à pena lembrar e sorrir, pelo menos sorria para a chance de mais um dia onde TUDO DE BOM pode começar a acontecer. Mas isso só vai ser possivel se voce aliviar esse coraçãozinho "pesadão", onde resolveu carregar mágoa, rancor, e até ódio (cruzes!).
Transforme esses sentimentos doentios e maléficos, que prejudicam a saude, em ALEGRIA, SERENIDADE, HARMONIA, GENTILEZA, SOLIDARIEDADE, pare de olhar para esse seu umbigo, levante a cabeça e o astral e PELO-AMOR-DE-DEUS: SORRIA!
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